Menggiring Bola Basket

Oleh dimasprayoga90 -
9-All | All About 9 - Menggiring adalah jantung dari basket. Menggiring bola basket membuat berbeda dari olahraga lainnya. Apa begitu sulit untuk bangkit bola ke lantai dan kembali ke tangan? Ya itu mudah, tetapi tidak menganggapnya enteng. Menggiring bola sangat penting dalam basket. Setelah Anda melakukannya salah dari awal, itu akan menjadi kebiasaan dan akan sulit untuk berubah.
Kunci dari menggiring bola adalah untuk menguasai dasarnya. Dengan hanya fokus ke dasar, Anda akan dapat melakukan apa saja bergerak (gaya bebas) dengan keterampilan menggiring bola Anda. Jika Anda mendapatkannya benar dari awal, akan lebih mudah untuk memperbaikinya kemudian waktu.
Bagaimana melakukan Dribble yang benar?
Menggiring Bola Basket
- Penyebaran jari-jari Anda dari atas bola.
- Mulai menggiring bola dengan tegas bouncing bola ke lantai.
- Gunakan ujung jari Anda untuk menggiring bola, jangan gunakan telapak tangan. Ujung jari akan memberikan kontrol lebih ke bola.
- Menggiring bola di sisi tubuh Anda.
- Turunkan tubuh Anda untuk menjaga bola di tingkat pinggang.
Menggiring Bola Basket
Menyerap-dampak untuk mendapatkan kontrol lebih ke bola.
-Selalu gunakan ujung jari Anda.
Menggiring Bola Basket
-Carilah ketika Anda sedang menggiring bola, bukan tanah atau bola.

Semoga bermanfaat.

Komentar

  1. taruhan bola11 Februari 2013 pukul 00.38

    teknik dasar bermain basket y kita harus bisa menggiring bola basket dengan benar.

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Teknik Dasar Bola Voli

Oleh dimasprayoga90 -
9-All | All About 9 - MACAM-MACAM TEKNIK DASAR BOLA VOLI Mengingat olahraga bola voli adalah permainan beregu, maka pola kerjasama antar pemain mutlak diperlukan untuk membentuk team yang kompak dengan demikian, penguasaan teknik-teknik dasar dalam olahraga bola voli secara perorangan sangatlah penting untuk dikuasai. Seperti dikatakan oleh Sarumpaet (1991:133), bahwa:“ penguasaan teknik dasar bola voli merupakan unsur yang menentukan kalah dan menangnya suatu regu dalam pertandingan. Oleh karena, itu teknik dasar permainan harus benar-benar dikuasai lebih dahulu agar dapat mengembangkan untuk pertandingan lancar dan teratur.” Pengertian “teknik dasar” menurut Yunus (1992: 68) adalah “cara melakukan sesuatu untuk mencapai tujuan tertentu secara efektif dan efisien sesuai dengan peraturan yang berlaku untuk mencapai hasil yang optimal”. Selanjutnya dikatakan pula mengenai macam teknik dasar, yaitu : servis, passing, smash dan block. A.     SERVIS Servis adalah tindakan memukul
Baca selengkapnya

Lirik Lagu Geisha Seharusnya Percaya

Oleh dimasprayoga90 -
9-All | All About 9 - Lirik Lagu Geisha Band Seharusnya Percaya Geisha - Seharusnya Percaya Jujur membuatku serba salah Tak jujur membuatku semakin salah Lalu harus bagaimana lagi Agar kau terima Sungguh ku tak berdusta Sungguh mati ku tak menyangka Emosi mu yang tak pernah kau jaga Hingga kini tak dapat ku trima Haruskahku terluka Agar kau bahagia Cinta harusnya kau percaya Cinta pastikan setia Jika kau mengerti yang sebenarnya Sungguh mati ku tak menyangka Emosi mu yang tak pernah kau jaga Hingga kini tak dapat ku trima Haruskahku terluka Agar kau bahagia Cinta harusnya kau percaya Cinta pastikan setia Jika kau mengerti yang sebenarnya Cinta harusnya kau tak marah Semua kan baik saja Mengertilah seharusnya kau percaya Ho ho ho hoooo.... Jangan pernah berfikir ku tak cinta Semestinya kita jujur bicara Cinta harusnya kau percaya Cinta pastikan setia Jika kau mengerti yang sebenarnya Cinta harusnya kau tak marah Semua kan baik saja Mengertilah
Baca selengkapnya

5 Tips Puasa Lancar

Oleh dimasprayoga90 -
9-All | All About 9 - 5 Tips Puasa Lancar   Ketika menjalankan ibadah puasa, tubuh tak mendapatkan pasokan makanan selama sekitar 14 jam. Dalam keadaan tersebut, sistem metabolisme tubuh pun melambat. Saat kondisi ini terjadi, tubuh akan lebih mudah merasa lemah dan lesu. Ini karena tubuh menghasilkan energi menggunakan cadangan lemak dalam tubuh. Agar tubuh tetap bugar selama berpuasa, Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan (P2PL) Kemenkes RI, Prof. dr. Tjandra Yoga Aditama, menyampaikan beberapa tips berikut ini. 1. Berbuka puasa dengan air putih dan makanan manis yang berasal dari buah-buahan, kurma dan lain-lain. Langkah ini dilakukan untuk mengembalikan atau meningkatkan kadar gula darah yang sempat rendah ketika berpuasa. 2. Setiap kali berbuka puasa dan sahur, hidangan minimal harus ada salah satu jenis yang berasal dari empat kelompok makanan, yaitu makanan pokok (beras, jagung, roti, ubi), lauk-pauk (kacang-kacangan, tempe, tahu, ikan,
Baca selengkapnya